Nicolas Garnier vous propose des séances de Shiatsu pour alléger vos tensions physiques et psychologiques, rebooster votre énergie vitale et système immunitaire.
Le shiatsu est un ensemble équilibré de pressions et frottements du corps, d’étirements doux et profonds, de mobilisations ostéo-articulaires et d’utilisation des points d’acupuncture ; une action efficace sur les fascias, les muscles, les tendons, les organes internes, la circulation sanguine et le système nerveux.
Il s’appuie sur les principes de la physiologie et des principes d’énergétique japonaise à travers les méridiens et les points d’acupuncture afin d’harmoniser et de faire circuler l’énergie.
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Je vous accueille, vous écoute et vous accompagne grâce à cette pratique holistique de santé afin de retrouver les sensations d’apaisement, de reconnexion, de légèreté et de vitalité.
Une séance se pratique habillé, au sol sur un futon, sur table de massage ou chaise ergonomique.
Ce soin est également recommandé pour vos enfants et les sportifs. Des ateliers individuels et en groupe sont proposés si vous désirez vous initier à cet art japonais et le pratiquer sur vos proches.
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Le Shiatsu est une bonne solution pour vous accompagner dans la réduction des douleurs lombaires, cervicales et tendinites, des douleurs chroniques, des insomnies, du stress, de la dépression, des problèmes digestifs et troubles menstruels (dont l‘endométriose).
Le Shiatsu est un travail corporel énergétique intimement lié aux émotions, aux schémas cognitifs, aux chocs traumatiques, à l’alimentation, à votre environnement social, familial et professionnel ; Nicolas est là pour vous écouter sans jugements et vous suggérer, selon les besoins, des techniques d’étirements, de respiration et de méditation, des ajustements sur votre alimentation et vous proposer d’autres praticien/nes qualifié/es selon votre problématique afin d’accéder à un meilleur confort de vie.

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